Москва

Тайм-менеджмент для инженеров

2 дня
Цена по запросу у организатора
26 сентября 2019 ― 27 сентября 2019
Программа курса



Мы все в равном положении перед неумолимым течением времени. Его никогда не бывает много: даже те, у кого впереди, казалось бы, целая жизнь, бывают сильно удивлены, проведя несложный подсчет — сколько времени у них еще впереди. И чем выше положение человека, тем чаще он испытывает нехватку времени — и на работе, и за ее пределами.

Тренинг предназначен для тех, кто осознал, что время невосполнимо, и хочет перестать терять его понапрасну. Кто понял, что потерянное время, в отличие от потерянных денег, нельзя вернуть. Кто хочет овладеть тайм-менеджментом — «искусством успевать» или технологией использования невосполнимого времени в соответствии с собственными целями и ценностями.

Тренинг научит определять личные цели и ценности, направлять ими свою текущую деятельность, анализировать расходование времени, выявлять и оптимизировать неэффективные затраты, правильно планировать отдельные задачи, ближайший день, близкую и дальнюю перспективы и после этого выполнять эти планы. А также поддерживать себя в тонусе: эффективно отдыхать и результативно мотивировать себя, автоматизировать свои тайм-менеджерские активности.

Разбираемые темы:
  1. Введение. Постановка проблемы.
  2. Жизненное целеполагание.
  3. Необходимость рачительного использования времени.
  4. Хронометраж.
  5. Анализ и оптимизация затрат времени:
    • Прерывания;
    • Поглотители времени;
    • Выделение ключевых показателей хронометража.
  6. Совершенствование и автоматизация процессов.
  7. Приоритезация задач.
  8. Планирование задач:
    • Основные принципы;
    • Контекстное планирование;
    • Правильное формулирование задач.
  9. Планирование дня.
  10. Выполнение плана дня.
  11. Планирование перспективы.
  12. Работа с входящей информацией.
  13. Принципы эффективного отдыха.
  14. Техники работы со сложными случаями.
  15. Самомотивация.
  16. Рекомендуемая литература и интернет-ресурсы.

После завершения тренинга слушатели будут понимать жизненную важность эффективной организации собственного времени и уметь:

  • определять личные цели и ценности, направлять ими свою текущую деятельность;
  • анализировать расходование времени, выявлять и оптимизировать неэффективные затраты;
  • правильно планировать отдельные задачи, ближайший день, близкую и дальнюю перспективы и после этого выполнять эти планы;
  • поддерживать себя в тонусе: эффективно отдыхать и результативно мотивировать себя;
  • автоматизировать свои тайм-менеджерские активности с помощью специализированного программного обеспечения и привычной программы для работы с электронной почтой и календарем (на примере Microsoft Outlook).


В результате:

  • достигать большего за меньшее время, а сэкономленное время использовать для достижения других целей;
  • стать более успешными в работе и личной жизни;
  • избегать стрессовых ситуаций.


В цели тренинга не входит: рассмотрение аспектов тайм-менеджмента, актуальных только для руководителей. Изучение этих вопросов является темой отдельного тренинга (см. раздел «Связанные курсы»).

Подробнее на сайте организатора

Билеты

Для кого курс

Курс предназначен для всех желающих

Расписание

10:00-18:00

Комментарии

Комментировать