Онлайн-курс

Марафон по поиску себя

42 дня
12 занятий
1 500 - 6 000
Участники:
Программа курса

Я совсем не знаю себя. Я не понимаю, чего я хочу. Совсем. Но внутри меня поселились вопросы. Они мешают мне вернуться к привычному образу жизни. Нападают на меня как стая коршунов. Кто я? Чего я хочу? Что я умею? Как изменить мою жизнь? Как почувствовать мотивацию, гармонию и радость? Как понять свои мечты? Я запуталась. Я хочу перемен, но не знаю, что менять и за что хвататься. Мне плохо от этого. Мне кажется, что моя жизнь проходит мимо меня. Но я хочу это изменить!



Если вам знакомы эти мысли и эмоции, знайте: для вас наступил переломный момент. Вы можете отвернуться от своих чувств, заставить себя жить по-старому. У вас даже может получиться заглушить вопросы в своей голове. На время. Но они снова вернуться. И снова начнут вас мучать.
Но также вы можете сделать выбор в пользу поиска ответов. Своих собственных. Через знакомство с собой, своими мечтами, интересами и сильными сторонами.
Узнавая себя и свои «зачем», вы сможете понять, что конкретно вы хотите изменить в своей жизни. И начнете перестраивать свою реальность.

Марафон «Пора действовать!» разработан специально для того, чтобы помочь вам ответить на самые главные вопросы: кто Я и чего Я хочу.

Автор Татьяна Жданова

Коуч и консультант (сертификаты Кэмбриджа и Академии современной психологии)

Автор проекта «Переменам Быть!»


Подробности и отзывы

Страница курса

Для кого курс

Вам подойдет марафон, если:

— вы ощущаете себя потерянным и не знаете, куда двигаться дальше,
— вы не знаете, чего хотите,
— вы чувствуете, что что-то нужно менять, но не понимаете что именно,
— вы никак не можете сформулировать цель или мечту,
— вам хочется перемен, но вы не знаете, с чего начать,
— вы хотите лучше узнать себя, свои сильные стороны и интересы.

Расписание

Формат марафона

Дважды в неделю в течение месяца я буду направлять вам письма с заданиями. Ваша задача — в спокойной обстановке их выполнить. Для получения обратной связи о результатах вы можете писать мне в ответном письме.
Для работы желательно завести блокнот, чтобы все ваши мысли и итоги упражнений были в одном месте.


Программа марафона

В рамках марафона мы разберем следующие вопросы:
— кто я сегодня,
— чего я добилась и что я умею,
— мои сильные стороны,
— как я хочу жить,
— препятствия на моем пути,
— мои условия продуктивности,
— как я могу приблизиться к жизни мечты и другие вопросы.


Комментарии

Комментировать