Москва

Начни жизнь с чистого листа

Москва
1 месяц
15 900
Регистрация
Курс завершен
Описание курса

О чем этот курс?

Этот курс о том, где искать причину всех неудач, проблем и даже болезней, и том, как создать благодатную почву для изменения ситуации.

Для кого предназначен курс?

Этот курс создан для тебя, если ты хочешь изменить свою жизнь, но не знаешь, с чего начать.

Проходя его ты поймешь, в какой последовательности тебе проводить изменения в жизни, что делать, как менять свои привычки, мысли, чувства, эмоции и как формировать свои цели, которые ты хочешь воплотить в свою жизнь.

Почему стоит учиться именно у нас?

Авторы курса — практикующие специалисты в области психологии, психосоматики, гипноза, телесно-ориентированной терапии, йоги и медитации, а также таких немаловажных для женщины сферах как красота и здоровье.

Все члены нашей команды постоянно занимаются саморазвитием, повышают свою квалификацию, и в свою очередь также работают над собой.

Курс состоит из 6 видеоуроков по разным темам, 6 еженедельных встреч на занятиях йогой, 6 тематических девичников, 6 онлайн-медитаций, 2 личных консультаций с одним из наставников.

После каждого урока нужно выполнить домашнее задание. Результат выполнения проверяется наставниками.

Также мы дарим тебе 2 видеопортрета (один мы снимаем вначале, а другой в конце) для того, чтобы ты своими глазами увидела изменения, которые с тобой произошли.

Что ты получишь по окончанию курса?

По окончании курса ты будешь иметь достаточную мотивацию, ресурс и понимание о том, какими должны быть первые шаги для долгожданных и более глобальных изменений в своей жизни, и в случае успешного его прохождения, о чем будет свидетельствовать выполнение всех домашних заданий, тебя ждет розыгрыш бесплатного места в одном из наших следующих курсов.

Программа курса

Модуль 1.

Погружение в себя. Знакомство с внутренним ребенком.

Прямой эфир. Кто такой внутренний ребенок и для чего с ним знакомиться. Какое влияние его фигура оказывает на нашу жизнь.

Практика йоги

Практика медитации «История моего рождения»

Тематический девичник. Танцевальная терапия, как средство выражения эмоций и чувств, раскрепощения и обретения внутренней свободы.

Индивидуальная консультация с наставником

Глубокая проработка детских травм.

Модуль 2

Ограничивающие убеждения. Внутренний критик.

Прямой эфир. Разговор о том, как благодаря ограничивающим убеждениям уходит на второй план наше истинное Я. Примеры ограничивающих убеждений, и как с ними работать.

Практика йоги

Практика медитации «Мое безопасное место»

Тематический девичник. Вокальная терапия. Техники работы с голосом помогать себе развивать уверенность, внутреннюю силу и свободу и т.д

Модуль 3

Принятие и прощение.

Прямой эфир с техниками про принятие себя, своего жизненного опыта, своих самых близких людей. Про прощение своих ошибок и ошибок своих родителей.

Практика йоги

Практика медитации «Принять и простить»

Тематический девичник. Поход в необычный кинотеатр.

Индивидуальная консультация с наставником

Глубокая проработка детских травм.

Модуль 4

Любовь к себе.

Прямой эфир. Что значит любить себя? В чем разница между эгоизмом и любовью к себе? Как найти это баланс?

Практика йоги

Практика медитации «Учимся быть в моменте»

Тематический девичник. День релакса и красоты в СПА-отеле (мастер-классы косметолога и стилиста, отдых у бассейна, баня, пижамная вечеринка в номере)

Модуль 5

Позволение и желания.

Прямой эфир на тему «Позволяю себе быть, чувствовать, мечтать, желать и иметь».

Практика йоги

Практика медитации «Медитация на исполнение желаний»

Тематический девичник. Шопинг со стилистом.

Модуль 6

Гармония внутреннего и внешнего. Обретение целостности. Внутренний взрослый.

Прямой эфир. Что такое целостность? Подводим итоги, обсуждаем, кто и насколько продвинулся в достижении целостности.

Практика йоги

Практика медитации «Хозяйка своей жизни»

Тематический девичник. Новогодняя фотосессия.

По окончании обучения выдается сертификат
С вами свяжутся наши специалисты после того, как вы оставите заявкуРегистрация
Расскажите о мероприятии друзьям

Комментарии

Комментировать