В следующий раз, когда пойдете к врачу, обсудите с ним, сколько времени вы проводите с книгой в руках: Yale Alumni Magazine сообщает, что это напрямую влияет на здоровье. T&P вкратце пересказывают суть.

Ученые из Йельского университета решили проверить, есть ли связь между чтением книг и продолжительностью жизни. Они опирались на данные крупного национального исследования (в нем участвовали больше 3 тысяч человек старше 50, за здоровьем которых наблюдали несколько лет). Всех участников разделили на три группы: кто вообще не читает, кто читает до 3,5 часа в неделю и кто читает больше 3,5 часа в неделю.

Вероятность того, что человек из второй группы умрет в последующие 12 лет, оказалась на 17% ниже, чем тот же показатель у людей, которые вообще не читают. А у любителей посидеть с книгой более 3,5 часа в неделю было еще больше шансов прожить дольше — на 23% по сравнению с нечитающими. В среднем любовь к чтению продлевала жизнь на два года, вне зависимости от гендера, уровня доходов, образованности и здоровья человека.

У исследователей еще остались вопросы. Но уже сейчас они отмечают, что с чтением связано два мыслительных процесса, которые могут повлиять на продолжительность жизни: умение вникать в текст и способность реагировать на чувства и переживания других — эмоциональный интеллект.