Резкий переход к экологичному образу жизни, жертвенность, отказы от привычных комфортных вещей приводят к срывам и обесценивают все попытки улучшить экологическую обстановку. Т&Р поговорили с экоблогером Кирой Камаловой о том, как перейти к осознанному потреблению без ущерба самому себе и сократить свой экослед в несколько раз.

Кира Камалова

Экоблогер, журналист, волонтер. В своем блоге Кира рассказывает о том, как помочь окружающей среде маленькими действиями, проводит эфиры с экспертами и организовывает эковстречи, где каждый желающий может найти единомышленников и поделиться своими переживаниями и радостями об экопути.

Вести экологичный образ жизни проще, чем нам кажется

Не обязательно хвататься за все и сразу и вводить в жизнь десятки экопривычек. Для начала можно приступить к постепенному уменьшению количества отходов. Самый главный принцип — многоразовость, используйте вещи как можно чаще. Например, носите свою бутылку с водой или термос для других напитков, покупайте продукты на развес и кладите их в свои мешочки, контейнеры. Для хранения специй, чаев, круп всегда использую свои баночки, которые не только симпатично выглядят на полке, но и позволяют сократить свой экослед.

Нельзя утверждать, что сортировка отходов — это легко и просто. Для этого нужны определенные знания и усилия. Конечно, отходы сами себя «сжимать» и «уничтожать» не будут. Тем не менее этот процесс можно сделать удобным, и начать стоит с простого. Например, разделяйте пластик или только ПЭТ-бутылки от остального мусора. Затем можно переходить к сбору макулатуры, отделять стекло, бумагу. Если вводить эти экопривычки постепенно, вы не будете ощущать дискомфорт.

Безусловно, для ведения экологичного образа жизни нужно пересмотреть и вопросы потребления. Существует много вещей, которые кажутся нам безобидными, но на самом деле негативно влияют на экологическую обстановку. Прежде всего это покупка одежды (особенно из масс-маркета). На ее производство и транспортировку тратится огромное количество ресурсов, кроме того, она сама быстро превращается в отходы, так как сейчас популярна концепция fast fashion. Кроме того, хлопок, который многие считают экологичным материалом, на самом деле таковым не является, так как на его выращивание уходит огромное количество водных и энергетических ресурсов, а хлопковые поля обрабатываются химикатами, что делает почву менее плодородной. Решение проблемы — покупка вещей из секонд-хендов, винтажных магазинов, которые сейчас считаются модными. Приобретайте одежду из апсайкл-материалов (пригодных к переработке), участвуйте в различных garage sale, обменивайтесь вещами с друзьями. Экологичные материалы могут иметь в составе, например, крапиву, у производителя должен быть сертификат, подтвержденный на международном уровне.

Каждый раз, когда вы что-то приобретаете, спросите себя — а какой у этого действия экослед?

Это касается не только одежды, многоразовых вещей, но и упаковки. Например, некоторые предпочитают пластиковым пакетам бумажные, но при их производстве выделяется на 70% больше вредных выбросов в атмосферу и в 50 раз — загрязняющих веществ в водоемы. Таким образом, лучше взять пластиковый пакет и использовать его несколько раз и потом сдать на переработку, чем покупать бумажный. Однако самый экологичный вариант — это своя авоська или шопер.

Постарайтесь реже использовать одноразовые вещи (а лучше не покупать их совсем). Зачем увеличивать количество мусора, если можно купить вещь, которая станет альтернативой одноразовой и прослужит гораздо дольше, кроме того, ее можно будет сдать потом на переработку. Это относится не только к пакетам, стаканам для кофе, но и, например, подгузникам, ватным дискам, прокладкам.

Как повлиять на экологическую обстановку в своем городе, в стране и в мире

Погрузитесь в теорию об экологичном образе жизни

Прежде чем приступить к практике и начать вести экологичный образ жизни, изучите теорию, чтобы избежать дальнейших ошибок. Из-за неосведомленности в некоторых вопросах экологии при всем желании помочь вы на самом деле только навредите окружающей среде. Подпишитесь на проверенные источники — такие как ecowiki.ru, recyclemag.ru, instagram.com/imorganicblog.

Так вы узнаете, какие существуют перерабатываемые виды упаковки, и сможете постепенно минимизировать образование отходов. Например, сейчас есть зубные пасты и средства для мытья посуды в розлив, которые можно налить в собственную многоразовую тару. Тюбик из-под зубной пасты в 90% случаев в России не перерабатывается (кроме алюминиевых и с LDPE маркировкой — полиэтиленом). Можно также приобрести твердый шампунь без упаковки (не путайте с сухим шампунем!) и кондиционер, даже таблетки для посудомоечной машины в специальных магазинах посетители покупают и сразу кладут в свой контейнер.

Выстройте комфортный для себя темп погружения в экожизнь

Начните сортировать простые фракции — то, что вам удобно хранить и сдавать в переработку. Допустим, это ПЭТ-бутылки: контейнеры для них есть уже почти в каждом дворе. Найти все пункты можно на карте Recyclemap. Если вы хотите сдавать на переработку больше материалов — поищите, какие организации в вашем городе занимаются раздельным сбором отходов.

Соблюдайте принцип «меньше — лучше»

Существует распространенное заблуждение, согласно которому много = хорошо. На самом деле меньше — это лучше. И в вопросах использования ресурсов на производство, транспортировки, отходов. Лучше купить одну вещь и использовать ее как можно дольше, чем постоянно покупать одноразовые.

Следите за появлением органических отходов

Отходами могут быть еда, очистки, растения. Пищевые можно компостировать, «спасать» блюда в магазинах и кафе (для этого есть приложение eatmeapp). Не допускайте выбрасывания продуктов — нужно постоянно следить за их свежестью и использовать повторно в готовке.

Основную часть наших бытовых отходов составляет органика. Органическими отходами могут быть еда, очистки, растения. При этом, по подсчетам экспертов, углеродный след 1 тонны пищевых отходов в 1,5 раза выше углеродного следа 1 тонны пластиковой упаковки. По подсчетам шотландской экологической организации Zero Waste Scotland, углеродный след производимых пищевых отходов может быть выше, чем пластиковых. Эксперты фонда подсчитали, что 456 тысяч тонн пищевых отходов, произведенных в Шотландии, способствуют выделению около 1,9 млн тонн СO2, что в три раза больше, чем от 224 тысяч тонн пластиковых отходов.

Кроме того, можно не просто выбирать экологичную косметику, но и создавать некоторые средства самостоятельно из натуральных материалов. Даже растворы бытовой химии можно развести самим — например, для мытья достаточно развести слабый раствор уксуса и добавить пару капель эфирного масла.

Поддерживайте экологические инициативы

Экоинициатив становится очень много — от озеленения пространств до сокращения использования воды и электричества, активно развивается модель шеринговой экономики (совместное пользование товарами и услугами).

Одно из самых распространенных и пагубных заблуждений — это то, что экономическую модель «перепотребления» нельзя поменять. На самом деле спрос рождает предложение. Чем больше мы поддерживаем экоответственных производителей, тем больше их становится.

Я являюсь волонтером движения «Экологично Казань» и курирую направление экопросвещения, также организовываю экофестиваль, поддерживаю деятельность Гринпис в России, «Раздельный сбор» и Eco Wiki — их образовательные проекты и законодательные инициативы. На мой взгляд, самые важные из них — это введение новых норм в отношении решения проблемы климатического кризиса, меры, направленные на борьбу с лесными пожарами, введение ответственности производителя за нарушение экологических стандартов производства, также поддерживаю инициативы против мусоросжигания.

Раз и навсегда отказаться от установки «Я не могу повлиять»

Одна личность может изменить ход истории, общество, политику, искусство. В экологии это работает так же. Активист создает многотысячное движение, один репост привлекает внимание десятков и сотен людей. Поэтому каждый раз, когда вы распространяете информацию в социальных сетях, убедитесь в ее достоверности!

Если вы не будете брать в магазине пакет каждый раз — вы уже сэкономите около 365 пакетов в год и уменьшите свой экослед. А теперь представьте, что вы рассказали об этом своей семье, друзьям, знакомым и умножили эту цифру на 2, 5, 10, 100. Во столько же раз увеличится и эффект от ваших действий, причем как положительный, так и отрицательный.

Чек-лист бережного отношения к окружающей среде

  • снизить потребление одноразовых предметов

  • компостировать отходы

  • заниматься самообразованием в сфере экологии

  • брать с собой тамблеры для напитков и контейнеры для еды

  • использовать вещи как можно дольше

  • не покупать вещи, которые вам не нужны

  • отдавать одежду на переработку, в благотворительные фонды или обмениваться ею с друзьями

  • поддерживать экологические инициативы информационно, финансово и становиться их участником

  • оценивать углеродный след вещей с точки зрения всего жизненного цикла

  • сортировать отходы

Мы ежедневно сталкиваемся с fake facts, заблуждаемся и искажаем картину мира, а с некоторыми ложными установками живем всю жизнь. Пора это исправить. В нашем научно-просветительском проекте #НАДОРАЗОБРАТЬСЯ рассказываем, как защитить себя от фейков, научиться их распознавать, и развеиваем самые распространенные мифы об окружающем нас мире.