Согласно нескольким исследованиям, лучше перекусить перед походом в магазин, чтобы не купить лишнего. Касается это не только продуктовых магазинов. Как утверждает автор одного из исследований Элисон Цзин Сюй, голодный желудок может побудить нас к любым действиям, в том числе к импульсивным покупкам в непищевом сегменте.

Эдвард Абрамсон, профессор психологии Калифорнийского государственного университета:

«Голод — это комплексный феномен, в нем задействованы гормоны и наш мозг. Когда мы хотим есть, контроль над импульсивными действиями и покупками ослабевает. Поэтому, возможно, степень голода мешает нам понимать, что нужно приобрести, а без чего можно обойтись».

Если вы не хотите выйти из торгового центра с пакетами ненужных вещей, перекусите, составьте список необходимых покупок. Так вы предостережете себя от импульсивных покупок, которые напрямую влияют на ваше финансовое положение и ощущение счастья.