Развивать креативное мышление можно не только на специальных тренингах или решая задачи, но и в повседневной жизни. Для этого вам не понадобится никаких инструментов: вашей фантазии вполне достаточно. Делимся семью упражнениями, благодаря которым можно научиться мыслить творчески. Выполнять их можно где и когда угодно.

Придумывайте истории

Сторителлинг — одна из популярных техник, которая используется в маркетинге, рекламе, медиа и не только. Она позволяет привлечь внимание аудитории и донести ценности бренда. Но умение рассказывать истории дает преимущества и тем, кто их создает. Как отмечает Ванесса Борис, специалист по сторителлингу, сам процесс придумывания истории развивает воображение, логическое мышление, а также учит наблюдательности. Так, мы начинаем замечать детали, видеть взаимосвязи и строить собственные, а также развивать навык эмпатии.

Героями ваших историй может стать кто угодно: прохожие, люди, сидящие за соседним столиком в кофейне, знакомые. Опишите их характер — это важно для того, чтобы лучше понимать мотивы поступков персонажей. Поставьте временные рамки вашей истории и приступайте к сюжету. Можно двигаться по традиционной композиционной схеме: экспозиция, завязка, развитие событий, кульминация, развязка. Но никто не запрещает начать сразу с завязки или оставить историю без финала. На самом деле, в основе сюжета может лежать даже то, что происходит вокруг вас: хозяин дрессирует собаку, человек в кофейне сидит за ноутбуком. Помните, что вы свободны в этом процессе: никто не будет его оценивать.

Возможен еще один способ, предложенный автором книги «Есть идея» Ветасом Разносторонним: написать десять рандомных слов и построить из них рассказ. Этот способ позволяет находить взаимосвязи там, где их, на первый взгляд, нет. А это умение необходимо в процессе принятия решений.

Действуйте в предлагаемых обстоятельствах

Создание предлагаемых обстоятельств — одна из основ актерской деятельности. Они позволяют обосновать то или иное действие. Во время прогулки измените шаг: можно ускориться или замедлиться, шагать осторожно или, наоборот, смело и размашисто. Главное — объясните, почему вы идете именно так. Например, вы еле заметно крадетесь, потому что не хотите быть замеченным, или, наоборот, уверенно и стремительно почти бежите, так как опаздываете на важную для вашей карьеры встречу. Фантазируйте и придумывайте даже нереалистичные обстоятельства.

Пишите стихи

Не обязательно писать замысловатые поэмы, применяя разнообразные литературные приемы. Вы можете даже отказаться от рифмы и написать хокку. Этот жанр относительно прост: три строки, в которых количество слогов 5–7–5 соответственно. Описывайте то, что видите, и оформляйте это в стихотворную форму. Преимущество метода в том, что вы начинаете не просто формулировать мысли необычным способом, но и замечать детали вокруг вас.

Стройте цепочки ассоциаций

Придумывание ассоциаций помогает увидеть взаимосвязи там, где их, на первый взгляд, не было. Обратите внимание на любой предмет вокруг вас и запустите цепочку ассоциаций: ими могут быть как предметы, так и явления, эмоции, ощущения, люди. Например: стакан, вода, река, природа, дикие животные, охота, Красная книга и так далее.

Думайте наоборот

Мы привыкли действовать по определенным алгоритмам, порой переходя на автопилот. Такие вопросы, как «А что, если?», «А как можно по-другому?», предлагают взглянуть на привычные вещи иначе и подталкивают нас к необычным идеям. Задавайте эти вопросы до тех пор, пока не исчерпаете количество возможных вариантов.

Ветас Разносторонний предлагает подумать о том, что в вашей жизни можно делать иначе: «Подсказка: сначала напишите список вещей, которые вам не нравится делать или которые у вас плохо получаются. А потом придумайте способ сделать иначе». Автор приводит следующие примеры:

  • Смеяться, надо потренировать новый смех. Злодейский, например

  • Писать, могу другой рукой писать

  • Здороваться, например фразой «Какой сегодня великолепный восход был, вы видели?»

  • Рисовать. Было бы здорово использовать новые материалы и перестать их бояться

  • Разговаривать с акцентом

Представьте себя в роли руководителя компании мечты

Даже если вас никогда не привлекала идея стать руководителям, попробуйте вообразить себя в этой роли. Возглавляемая вами компания может не существовать вовсе. Этот способ также подталкивает найти сферу, которая действительно вас интересует. «Давайте мыслить масштабно? Напишите 10 не существующих пока компаний, которые вы бы возглавили с удовольствием», — предлагает Ветас. Автор приводит примеры:

  • Компания по производству снов Dreams at Work

  • Международный фонд креативности «Разносторонний»

  • Завод по производству голографического оборудования «Король»

  • Модный дом шапочек из фольги

  • Завод по переработке астероидов

Ограничивайте себя

Как бы парадоксально это ни звучало, но ограничения необходимы в творчестве, так как они стимулируют мыслительный процесс. Если вам дадут чистый лист или предложат написать рассказ на любую тему, процесс займет гораздо больше времени и, возможно, не принесет никакого результата. Задайте рамки: например, придумайте историю только из 10 слов или нарисуйте здание, используя только три вида геометрических фигур.