Вынужденно расставаться с любимыми всегда тяжело. Тревога, неопределенность, непонимание, удастся ли сохранить отношения на расстоянии. Спросили экспертов онлайн-платформы Movix, какие фильмы и сериалы помогут принять или иначе посмотреть на разлуку с близкими людьми.
Кадр из фильма «Дорогой Джон»
Режиссер: Лассе Халльстрем
Год: 2010
Драма по одноименному роману Николаса Спаркса. Главные герои — солдат Сил специального назначения Армии США Джон и студентка Саванна. Молодые люди знакомятся в отпуске, а через две недели Джон возвращается на годовую службу.
Саванна и Джон постоянно пишут друг другу письма и только этим поддерживают свои отношения. Но после теракта 11 сентября Джон продлевает контракт еще на два года. Первое время лишь письма Саванны помогают Джону жить.
Фильм с неоднозначным финалом, который помогает понять: настоящие чувства расстояние не убьет, и не стоит судить о поступках друг друга с первого взгляда.
Кадр из фильма «Жена путешественника во времени»
Режиссер: Дэвид Наттер
Год: 2022
Сериал HBO по мотивам дебютного романа американской писательницы Одри Ниффенеггер и одноименного фильма. Проект закрыли после первого сезона, но это не повод его не смотреть. «Жена путешественника во времени» — шоу о человеке, которого из-за особой генетической аномалии бросает то в прошлое, то в будущее, и о его непростых отношениях с женой Клэр.
Главный герой, Генри, все время «пропадает» из жизни своей жены — и это становится поводом для массы смешных и печальных сцен. Впервые пара встречается, когда Клэр всего 6 лет. К 20 годам она знает Генри уже всю жизнь. Но увидев его во взрослом возрасте, понимает, что для него эта встреча первая — из-за вечных скачков во времени.
Это сериал о выборе — быть или не быть вместе, если вас разделяет не только расстояние, но и время; терпеть или не терпеть разлуку и то, что любимый человек может (периодически) быть с
Кадр из фильма «Неспящие в Сиэтле»
Режиссер: Нора Эфрон
Год: 1993
Ромком с Томом Хэнксом и Мег Райан о том, что любовь существует, даже если вы далеко друг от друга и никогда еще не виделись. Сюжет невероятно прост, но этим и очаровывает. 8-летний мальчик звонит на радио и говорит, что на Рождество загадал себе маму, а папе — новую любовь.
Этот голос слышат тысячи женщин по всей стране, и среди них Энни, которая живет за три тысячи миль. Энни понимает, что отец мальчика, молодой вдовец Сэм, — тот, кого она искала всю жизнь, а ее нынешняя помолвка бессмысленна. Героиня ищет встречи с персонажем Тома Хэнкса, и случайность наконец сводит их.
Кадр из фильма «Изгой»
Режиссер: Роберт Земекис
Год: 2000
Еще одна картина с Томом Хэнксом. Главный герой, Чак Ноланд, оказывается на необитаемом острове. Дома Чака ждет невеста, а пока ему приходится учиться выживать в диких условиях.
По ходу повествования образ персонажа трансформируется. Если в начале мы видим Чака, который постоянно спешит и планирует каждую минуту своей жизни, то в финале перед нами совсем другой Чак. Он оказывается перед выбором — остаться на необитаемом острове и верить, что его ждут, или преодолеть испытания и вернуться, разочаровавшись в близких.
Фильм для тех, кому сложно принимать реальность и выбор дорогих людей.
Кадр из фильма «Холодная гора»
Режиссер: Энтони Мингелла
Год: 2003
Драма о том, как гражданская война разделяет влюбленных. Плотник Иман (Джуд Лоу) встречает Аду (Николь Кидман), влюбляется в нее — и сразу же уходит на фронт. У пары нет ничего, кроме одного поцелуя и двух фотографий. Но именно эти воспоминания дают надежду на скорую встречу.
Для Имана вся жизнь осталась на Холодной горе, и это его главная мотивация вернуться домой. А дочь владельца поместья Ада учится ждать и жить в разоренном тылу. На помощь приходит бродяжка Руда в исполнении Рене Зельвегер: она учит Аду адаптироваться к новому миру.
Фильм о том, как важно не терять надежду и своих людей в бушующем мире.
Как еще помочь себе справиться с разлукой? Об этом мы спросили Анастасию Ивкину, специалиста по репарационной психологии и терапии, кататимно-имагинативной психотерапии:
— В разлуке, как и в любых других периодах жизни, есть как свои плюсы, так и минусы. Давайте начнем с последних: именно они приносят много боли.
Первый и очевидный минус — тоска по партнеру и возможности быть рядом физически. Чтобы облегчить свое состояние, важно проживать все ваши эмоции. Для этого есть множество упражнений, одно из самых простых — «выгружать» свои чувства хотя бы раз в день на листочек или в дневник. Фильмы и музыка, кстати, тоже помогают. Но с ними надо аккуратно — старайтесь не терять контакт с реальностью, уходя в мир произведений.
Второй минус — в отсутствие партнера на вас падают те обязанности, которые он выполнял. И то же самое происходит и у него. Обязательно обсудите, как вы могли бы помочь друг другу. Допустим, вы сможете поделиться опытом и объяснить партнеру, как проще всего справляться с задачами. Или наймете помощника, который, например, возьмет на себя уборку.
Третий минус — ощущение дезориентации и потерянности, которое чаще всего появляется при разлуке на неопределенный срок. Поэтому важно спланировать вашу следующую встречу. Мысль, что есть шанс встретиться (пусть и не стопроцентный) даст вам опору и жизненную энергию. Обязательно обсудите, как долго продлится ваша разлука, к каким временным рамкам вы оба готовы. Составьте план, который позволит встретиться, и обсудите, как будете действовать, если разлука затянется.
При всех минусах разлуки важно помнить и о ее плюсах. Это тот период, когда вы можете:
придумать новые совместные способы проводить время (карантин научил нас, что в онлайне можно делать очень много всего интересного);
больше времени уделять себе;
научиться ценить то, что партнер делает для вас;
научиться лучше слушать друг друга;
научиться переживать не только периоды близости, но и отдаления.
Конечно, разлука — это непросто. Но если она уже настала, постарайтесь не смотреть на нее только с грустной стороны. Дайте себе время погоревать — а потом потихоньку возвращайтесь в жизнь и ищите способы быть с партнером рядом, даже если вы сейчас очень далеко.
Комментарии
Комментировать