Преподаватель

Обучался в буддийской школе Суттавада на преподавателя медитации, но в последствии пришел к светскому, не религиозному подходу к практике. Проходил длительные ретриты и одиночные затворы разных медитативных методик. Основные медитации — анапанасати, с концентрацией на дыхании и метта, медитация любящей доброты с концентрацией на чувстве. Является автором статей и блогов о медитации и ее роли в жизни на площадках: Манн Иванов и Фербер, Yoga Journal и в других популярных изданиях.

Максим Сати