Санкт-Петербург

Тренинг-игра «Легкость бытия»

Семинар
3 800
Событие прошло
Описание встречи

15-16 марта в йога-центре на Ушинского, 3 к 3. Приходи перезагрузиться!

Мы несем с собой по жизни манеры и стиль поведения, усвоенные в раннем детстве — так уж устроен человек. Если не повезло родиться в семье, где общение происходит легко и комфортно, и мы не усвоили этот стиль с молоком матери, то — что поделать — придется осваивать это искусство сейчас. Я верю, что каждый человек способен этому научиться, главное — сила желания.

Иногда для того, чтобы изменить нежелательный стиль, достаточно увидеть его со стороны, осознать и внутренне отказаться от него. Эту задачу — увидеть себя со стороны — мы решаем в первый день тренинга, в том числе и с экрана.

Во второй день Тренинга-игры формируем необходимые мысленные установки, а также нарабатываем навыки для эффективного и комфортного общения, тренируем:

  • способность видеть, когда человек говорит правду, а когда — вымысел
  • подачу информации так, чтобы она вызывала доверие
  • уверенное поведение
  • умение сказать «нет»
  • правильную реакцию на критику
  • соблюдение чужих и отстаивание своих границ
  • нахождение разумного компромисса

Что получаем в результате:

  • Арсенал приемов комфортного общения
  • Личный рост на пути понимания себя. Вы станете больше принимать себя, станете более счастливым
  • Энергию! Высвободится та часть энергии, которую сейчас вы затрачиваете на недовольство собой или другими людьмим

Регистрация на сайте организатора

Комментарии

Комментировать