Москва

Куда уходит сила? Как справиться с хронической усталостью?

Мастер-класс
Бесплатно
Регистрация
25 июля 2019, 19:00
Участники:
Описание встречи
  • Почему 87% людей говорят о хронической усталости?
  • Что такое непростроенная карта тела?
  • Как найти и исправить свои асимметрии?

Печальный факт — 87% людей говорят о хронической усталости. А ведь в основе усталости лежит излишняя энергозатратность. Это когда на обычное, казалось бы, действие мы тратим в 3, а то и больше раз энергии. Получается стараешься, что-то делаешь из последних сил, а результаты не радуют: и там не успели, и целей не достигли.

Не достигнув целей и из-за низкой эффективности, мы ругаем себя, и мотивация падает еще больше. Так мы теряем время.

Часто причины нашей малой самореализации во взрослой жизни, усталости, физических недомоганий и нехватки энергии лежат в глубоком детстве. Причем, большинство из этих проблем идут из первого года жизни, когда формируется схема тела и регуляция телесных функций.

Но методы решения есть!

Можно откатить все назад, и пройти пропущенный урок, восстановить онтогенез (развитие человека).

В результате выполнения простых упражнений у людей начинают оживляться рефлекторные, вегетативные реакции, что оказывает воздействие «вниз» — на клеточный уровень, и «вверх» — на социальный уровень и ценностно-смысловые ориентиры. Поэтому меняется и «физика» и настроение.

Все, что у человека плохо работает, плохо представлено в его схеме тела и оттого плохо управляется. Эмоционально-волевыми импульсами мы это включаем и корректируем.

Процесс последовательного восстановления сопряжен с особенностями формирования оси тела, его опорных элементов и того поля или пространства, в котором реализуются приобретенные навыки.

У каждого из нас существуют свои асимметрии. Они с детства скомпенсированы и нами не замечаются. Но неизменно отражаются на способностях мышления и реагирования, принятии решений и выполнении действий.

После устранения этих асимметрий человек меняется. А если при этом научиться восстанавливать энергетические и эмоциональные ресурсы в течение дня, меняется не только тело, но и результаты жизни.

Результаты

Общее оздоровление организма:

  • Выстраивание осей тела, его симметрии, исправление осанки;
  • Устранение выраженных и невыраженных искажений тела;
  • Нормализация работы внутренних органов и систем, мышц, суставов и связок, нейронов головного мозга;
  • Восстановление схемы тела;
  • Повышение общего телесного потенциала.

Улучшение состояния организма при различных отклонениях и особенностях в работе нервной системы:

  • Особенности обмена веществ (избыточный/недостаточный вес и т.д.);
  • Согласованность работы системы органов чувств (зрение, слух, тактильная чувствительность, координация и т.д.);
  • Проблемы развития детей в различные периоды жизни;
  • Детские страхи, тревожность и другие негативные психоэмоциональные состояния, в т.ч. у взрослых и родителей.

Расширение сенсомоторных возможностей организма:

  • Улучшение координации тела;
  • Развитие силы и выносливости организма;
  • Улучшение работы отдельных мышечных групп, суставов и связок;
  • Активация организма к быстрому восстановлению после физических и психических нагрузок;
  • Повышение управляемости отдельных частей тела и организма в целом.

Расширение психоэмоциональных возможностей:

  • Гармонизация и улучшение эмоционального состояния (наполненность, яркость и радость жизни);
  • Развитие эмоционально-волевых качеств: внутренней стабильности, целостности, уверенности в себе и собственных силах, чувства ответственности за все изменения и процессы в жизни человека;
  • Раскрытие внутреннего творческого потенциала;
  • Выстраивание социо-культурных взаимоотношений.

Расширение возможностей человека в следующих сферах жизни:

  • Спорт (в том числе любительский и спорт высоких достижений);
  • Профессиональная самореализация, карьера, бизнес, свое дело;
  • Социальная сфера;
  • Личные и семейные взаимоотношения.

Приходите, будет интересно!

Регистрация

Комментарии

Комментировать