Онлайн

«Медитация — Ключ к Преобразованию и Наполнению Жизни» — онлайн-ретрит

Онлайн
500
РегистрацияБилеты
Событие прошло
Участники:
Описание встречи

О ретрите

Появление новых технологий и МРТ позволило в деталях изучить положительное влияние медитаций на качество нашей жизни, успех в отношениях, количество стресса в жизни, личную эффективность и энергию, здоровье, умение управлять своими эмоциями. И если еще совсем недавно медитация была экзотикой и практикой для единиц и монахов, то сейчас, в эру онлайна, она доступна всем у кого есть доступ к преподавателю и интернет.

Но как непросто из «читающего» о медитации стать «практикующим» медитацию и начать получать измеримый результат в жизни.

Начать медитировать, бегать по утрам, ходить в спортзал, бросить курить и другие подобные планы, очень часто заканчиваются обещанием себе «начать с понедельника». Многие замечательные начинания так и остаются лишь начинаниями.

Кроме знаний в психологии мотивации и механизмах выработки привычки, необходим постоянный контакт с опытным преподавателем и несколько вариантов методик меняющихся вместе с развитием практики учеников. К сожалению нет какой-то одной универсальной медитации или инструмента, на каждом из этапов практика меняется вместе с практикующим.

Онлайн-версия наших выездных ретритов, представленная в этом курсе, содержит все эти элементы и не менее эффективна в жизни, присоединяйтесь!

Чем действенен формат ретритов (интенсивов)?

  • Групповой практикой, групповым пространством. В группе легче учиться и медитировать. Можно учиться на ошибках друг друга. Поддерживать друг друга. Мотивировать друг друга.
  • Постоянным контактом с преподавателем. Медитации сопровождаются записями в дневниках, которые позволяют направлять и корректировать практику каждого участника индивидуально.
  • Постоянным доступом к аудио, видео и текстовым материалам.
  • Возможностью поэтапного погружения и обучения методике во всей ее глубине.
  • Возможностью изучения практической стороны учения, необходимой для понимания причин возникновения страдания в жизни.
  • Формированием внутренней и внешней мотивации к созданию себя заново.
  • Созданием привычки медитировать.
  • Качественными и измеримыми изменениями как в практике так и в личности.

Как будет проходить онлайн-ретрит?

Медитации каждый день, все три недели. Практика групповая, но медитировать каждый сможет индивидуально в удобное для себя время. Коммуникации ведутся в едином пространстве группы — в программе Slack. У каждого будет свой отдельный канал-дневник и один общий канал для общения

По мере продвижения по методике и «готовности» сознания, будет открываться доступ к новым аудио, видео и текстовым материалам, будем также встречаться раз в неделю в онлайн.

Обязательным элементом ретрита, является ведение дневника. По каждой практике делается запись в личном дневнике — это ключевой элемент методики и возможность направлять практику каждого участника индивидуально.

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ

  • Форма оплаты участия в ретрите — donation (вы сами оцениваете ценность полученных навыков, освоенных инструментов и качества бучения в целом, по итогам ретрита)
  • Перед стартом ретрита, оплачивается орг.взнос в размере 500р., показывающий серьезность вашего намерения участвовать в ретрите и отсеивающий тех, кто пока еще к этому не готов.

Подробная информация о ретрите и оплата орг.взноса: https://maksim-sati.timepad.ru/event/1113164/

Присоединяйтесь к группе, присылайте заявку на участие!

--------

ВАЖНО

  • Письма о ретрите могут фильтроваться в папку Спам, пожалуйста, проверяйте ее и отметьте отправителя как надежного

  • Возможно, вас также заинтересуют наши однодневные и выездные ретриты, и, регулярные воскресные практики. Все наши мероприятия: https://theoryandpractice.ru/u…

--------

Некоторые цели и идеи ретрита в статьях автора:

  1. Зачем нужна медитация: "Сознание, контроль и эмоции: что мы развиваем в медитациях?"
  2. Статья о медитации метта: “Как медитация меняет сознание?“.

------

С радостью ответим на ваши вопросы:

☎/WhatsApp

  • Максим Сати: +7.909.640-09-65
  • Елена: +7.965.130-88-89

@: maksim.sati9@gmail.com

Регистрация

Билеты

Комментарии

Комментировать