Циркадные ритмы — это наши внутренние механизмы, которые отсчитывают 24 часа в сутках и меняют согласно им многие физиологические параметры: концентрацию гормонов, кровяное давление, температуру тела. Они есть у всех живых организмов — животных, растений и даже бактерий. Благодаря ним наш организм ориентируется во времени и понимает, например, когда ему лучше погрузиться в сон. Но как эти механизмы устроены на генетическом и гормональном уровне? Рассказывает Андрей Афанасьев.

Андрей Афанасьев — выпускник физического факультета, биоинформатик, основатель компании iBinom, которая занимается анализом генома для диагностики наследственных заболеваний.